为什么DHA被称为宝宝智力发展的“脑黄金”？

在成人脑中，脂质占实体脑重量的10%～20%，占髓鞘干重量的70%～75%，其中，DHA的含量高达20%。可见，DHA是大脑细胞膜的重要构成成分，参与脑细胞的形成和发育，对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用，可维持神经细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆形成过程。因此，如果DHA缺乏，则智力发育将受到限制，甚至产生永久性损害，成年人尤其是脑力劳动者补充高含量的DHA有助于保持大脑活性，思维清晰，减轻大脑疲劳，提高记忆力，有人做过实验，让大学生补充DHA，能显著增强记忆力，所以DHA被专家形象的成为“脑黄金”，可见它对大脑的重要性。