童聪的天然叶酸效果真的很好！

云璐的宝贝分享

       已经吃了一个多月了才来评价的，我的身体比较差，宝宝到现在已经是8个月了，在家休息的时候还好，上班以后为了能继续喂奶，中午也要回家，几乎是吃饱饭喂完奶就又去上班了，除了来回奔波晚上还要自己带宝宝，感觉很辛苦，因为太困了开车还撞到了路边绿化带，幸好人没什么事。产后还是很容易上火，经常便秘，宝宝吃了我的奶满头都是包包：P看到别人分享说这个对产后身体不错，营养师也很耐心的介绍她自己和其他姐妹吃的经验，我吃过很多药觉得都没什么作用，因为虚不受补，吃什么都上火，已经失去信心了，在营养师的鼓励下挺贵的东西还是买回来吃了，可能是身体一贯不好，所以感觉不是太明显，但是慢慢发现自己不便秘了，也不怎么上火了，即使一直睡眠不足也没有这么疲惫了，自己感觉脸色也没这么差了，相信是吃了这个天然叶酸的效果，会继续吃下去，期待更好的效果。要是能再便宜点就更好了。。。

 

· 相关的营养素知识
菠菜中含有维生素A、B1、B2、B6、C、K、叶酸、尼克酸、胡萝卜素及钙、铁、锌、硒、钾、镁等微量元素，菠菜中的铁质含量是蔬果中最高的，胡萝卜素、叶酸、锌、硒、钾的含量也属于高水平，其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。